結婚・出産・キャリアに前向きになれない理由は「栄養不足」かもしれない 現代社会では、多くの人が結婚や出産、キャリアに対して前向きになれないと感じています。その原因を「個人の性格ややる気の問題」として片付けてしまいがちですが、実はその根本には「栄養不足」や「生活習慣の乱れ」が関係している可能性があります。 メンタルヘルスは気休めではなく、フィジカル問題 私たちの心と体は密接に繋がっています。メンタル (さらに…)

  貧乏女子大生へ　「納豆・卵（安くて栄養豊富）などを食わず、菓子パンを食う情弱ぶりが、キャリア・結婚・出産の失敗を招く」   貧乏女子大生へ伝えたい：「菓子パン生活」が未来を壊す理由 「節約しなきゃ。でも時間もないし、コンビニで菓子パンを買えばいいや」。 そんな日々を送っている女子大生は多いのではないでしょうか？ しかし、菓子パンばかりの食生活は短期的に楽で安くても、長期的に (さらに…)

「生きている意味がわからない」「疲れた」「しんどい」のは、菓子パン・トースト・スタバ・パフェ・ピザ・パスタ・ラーメンばかり食ってるから   「生きている意味がわからない」のは、食べてるもののせいかも？ 「生きている意味がわからない」「疲れた」「しんどい」。 そんなふうに感じることは誰にでもあるけれど、もしかしたらその原因のひとつは “食べているもの” にあるかもしれません。 現代人の食生 (さらに…)

  泣きながら人生相談する女性たちへ　「お前らには、生理による血液の浪費を補う鉄分、腸内環境を良くする納豆・キムチ・ヤクルトなどが足りず病んでるだけである」   まず腸内環境を良くしなさい   メンタルの問題じゃなくて栄養不足   心の声を聞いて好きなことをやれ？ 笑わせるな   こんなんで結婚出産育児できるわけないだろ！キャリアで戦えるわけないだ (さらに…)

ケトジェニック（ケトーシス）が維持されるかどうかは、主に摂取する糖分の量とインスリン反応に左右されます。以下に具体的な基準を示します。 1. 糖分摂取量の基準 ケトジェニック状態を維持するには、以下のような糖質制限が必要です。 一般的な基準：1日あたり20～50g以下の糖質 この範囲であれば多くの人がケトーシスを維持できます。ただし、個人差があり、代謝が速い人は50gでもケトーシスを維持できる場合 (さらに…)

摂取物 消化器を休める効果 腎臓の負担軽減 ケトジェニック（ケトーシス）維持 オートファジー維持 備考 水（純水） ◎ （影響なし） ◎ （影響なし） ◎ （影響なし） ◎ （影響なし） 完全に安全。断食中の基本。 ブラックコーヒー ◎ （影響なし） ◎ （影響なし） ◎ （影響なし） ◎ （影響なし） カロリーゼロで代謝を活性化する可能性あり。ただし胃が敏感な場合は注意。 塩分（少量） ◎ （影 (さらに…)

  人生で一度も大病を患っていないのは、「頻繁に軽度な故障をしてメンテナンスしてるから」 病院も細かに行ってるし、意外と。 歯医者とかも。   健康意識高い。偉い。   なんか、健康リテラシーの高さと知能とか教養水準は相関するらしい。 あと、賢いやつはよく眠るとか。     ＝＝＝ ＠西園寺貴文（憧れはゴルゴ13）#+6σの男   &nb (さらに…)

Screenshot 河野太郎は、医学と人体・健康を全く理解してないアトピーだということがわかりました ステロイドは対症療法だから🖐️ ＝＝＝ ＠西園寺貴文（憧れはゴルゴ13）#+6σの男     "make you feel, make you think."   SGT&BD (Saionji General Trading (さらに…)

  有名大学入って、有名企業入って、毎日仕事帰り４時間ナンパするのは良いと思う。 ある程度キャリアが保証されてるから。 しかし、そうでもないのにナンパ活動に精を出しすぎるとどうなるか。     ＝＝＝ ＠西園寺貴文（憧れはゴルゴ13）#+6σの男     "make you feel, make you think."   SGT& (さらに…)

  集合写真を撮りたがる会社🏢ってブラックだよね！　HPにアットホームな雰囲気とか載せたがる奴！😂 マジで社畜って、肖像権皆無だよね！！！   ＝＝＝ ＠西園寺貴文（憧れはゴルゴ13）#+6σの男     "make you feel, make you think."   SGT&BD (Saionji G (さらに…)