管理栄養士の女性に教えてもらったこと

現代人は栄養不足というよりも何かしらの取りすぎで病になるらしい 調味料、特に塩分の取りすぎがやばいらしい 結局何事もバランスらしい フルータリアンやベジタリアンについてはツッコミどころがあるらしい 西園寺さんはフルータリアンやベジタリアンではないですが、フルーツは結構食べている方です。 苦しんで死にたくないのなら、塩分抑えろ、とのことです。 === @西園寺貴文(憧れはゴルゴ13)#+6σの男 &

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