嘘か本当かわからない健康法がひしめく世界で、自分の体で人体実験して掴んだ真実

食生活が体調に反映されるまでにはタイムラグがある、おおよそ三ヶ月
悪い食生活をしてもすぐに悪くならないことが調子乗ってしまう原因
良い食生活をしてもすぐに良くならないことが挫折する原因
ファスティングはたしかに体が軽くなってお肌の調子が良くなる
体温が全て
アレが食べたい！と強烈に思うとき、しかもそれが日常的に食べてるものじゃなく、きっかけもなくふと思う時はその栄養素が不足してることが多い
普通の食事では栄養効率が悪すぎる
タンパク質は正義
腸内環境、便通はKSF

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"make you feel, make you think."

SGT&BD
(Saionji General Trading & Business Development)

新たなるハイクラスエリート層はここから生まれる

Lose Yourself , Change Yourself.（変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気を我らに与えたまえ。変えることのできないものについては、それを受け入れられる冷静さを与えたまえ。そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを、見分ける知恵を与えたまえ。）

説明しよう！西園寺貴文とは、常識と大衆に反逆する「社会不適合者」である！平日の昼間っからスタバでゴロゴロするかと思えば、そのまま軽いノリでソー◯をお風呂代わりに利用。挙句の果てには気分で空港に向かい、当日券でそのままどこかへ飛んでしまうという自由を履き違えたピーターパンである！「働かざること山の如し」。彼がただのニートと違う点はたった１つだけ！そう。それは「圧倒的な書く力」である。ペンは剣よりも強し。ペンを握った男の「逆転」ヒップホッパー的反逆人生。そして「ここ」は、そんな西園寺貴文の生き方を後続の者たちへと伝承する、極めてアンダーグラウンドな世界である。 U-18、厳禁。低脳、厳禁。情弱、厳禁。