体に悪い食品ランキング ベスト100 トップ10（最悪レベル） 清涼飲料水（砂糖入り炭酸飲料） ポテトチップス 即席ラーメン 加工肉（ソーセージ、ベーコン、ハム） 菓子パン エナジードリンク フライドポテト 市販のアイスクリーム ホットドッグ スナック菓子全般（チーズ味、コーンスナックなど） 11～30位：健康を徐々にむしばむ食品 カップスープ（高塩分） 市販の甘いシリアル コンビニ弁当 インスタ (さらに…)

体に悪い食品ランキング ベスト100 トップ10（最悪レベル） 清涼飲料水（砂糖入り炭酸飲料） ポテトチップス 即席ラーメン 加工肉（ソーセージ、ベーコン、ハム） 菓子パン エナジードリンク フライドポテト 市販のアイスクリーム ホットドッグ スナック菓子全般（チーズ味、コーンスナックなど） 11～30位：健康を徐々にむしばむ食品 カップスープ（高塩分） 市販の甘いシリアル コンビニ弁当 インスタ (さらに…)

  カレー、スパゲッティ、インスタントラーメン、チーズ、牛乳、ベーコン、ウィンナーを食わせまくったら殺せるね ファンタとか、カフェラテも最悪だからね   五体不満足、人生不満足、下半身不満足なのは、好きなことやってるから       ＝＝＝ ＠西園寺貴文（憧れはゴルゴ13）#+6σの男     "make you feel, m (さらに…)

カレーライスの真実：あなたの健康をむしばむ理由 カレーライスは日本人のソウルフード。しかし、そのおいしさの裏に隠された「健康リスク」を知っていますか？日常的に食べ続けることで、知らず知らずのうちに体をむしばんでいる可能性があります。本記事では、カレーライスがなぜ健康に悪いと言われるのか、科学的視点から解説します。   1. 炭水化物の割合が高い ライスは主に炭水化物でできており、エネルギ (さらに…)

  断食やりながら、フルーツ摂ったり、清涼飲料水を飲んでる人は、完全にアホwww 下手な生兵法は怪我のもとwww　何の効果もないwwwwwwwwww   詳しくはこれで触れてます 五体不満足、人生不満足、下半身不満足なのは、好きなことやってるから     ＝＝＝ ＠西園寺貴文（憧れはゴルゴ13）#+6σの男     "make you f (さらに…)

  断食中はちょっとでも食べちゃダメ？ 断食を通じて消化器を休めることやオートファジーを狙う場合、少しでも食べることは確かにその効果を減少させる可能性がありますが、完全に無効になるわけではありません。どのくらい効果が落ちるかは、食べた量や種類に大きく依存しますが、以下の点を踏まえて説明します。 1. 消化器を休める 断食中に消化器を休めることの主な目的は、消化活動から解放され、体が自己修 (さらに…)

ケトーシスとケトシドーシスは、どちらも体内でのケトン体の利用に関連していますが、状況や影響は大きく異なります。 1. ケトーシス（Ketosis） ケトーシスは、炭水化物の摂取が少ない場合に体がエネルギー源として脂肪を利用する状態を指します。このとき、肝臓は脂肪を分解してケトン体（アセトン、アセトアセチル酸、β-ヒドロキシ酪酸）を生成し、これを脳や筋肉がエネルギー源として使います。ケトーシスは、ケ (さらに…)

  医療の道に進む人間の人生が豊かになるのは必然である   理系である 人体についての知識がある 稼げる 就職先を選べる、各地域にある   やはり、どう考えても豊かになるようになっている。     ＝＝＝ ＠西園寺貴文（憧れはゴルゴ13）#+6σの男     "make you feel, make you think." &n (さらに…)

https://youtu.be/4BF2g9-CK1g?si=138RoLON99li6DEm 油って放置してたら固まるよね。 あれが飽和脂肪酸よ   ＝＝＝ ＠西園寺貴文（憧れはゴルゴ13）#+6σの男     "make you feel, make you think."   SGT&BD (Saionji General Trading & (さらに…)

  氷河期世代は、ゆとり世代・Z世代に正しい敬語・尊敬表現を使えないと、首チョンパされる危うい立ち位置まで落ちてきてる 勝ち組はめっちゃ勝ってるけど、それ以外は、マジでゆとり世代に全部の項目で負けてるのがデータで出てきてるから   氷河期世代は、 Z世代・ゆとり世代に気に入られて採用されないとどうしようもない というところまできてるのよ。   そして、失敗した彼らが2 (さらに…)