生き辛いってのは他人の目を基準に生きてるってこと。自分の心に従ってないってこと。

生き辛いってそういうことなんですよ。他人の目を基準に生きている。あと、鬱とかなる人って、「こうあるべき論」「しっかりやらなくちゃ」に縛られている人とか多いですね。肩の力抜いてないっていうか、何かに追われている。強迫観念がある。こうあるべき自分、みたいなのに囚われてる。それが自分の本心とは反している。 自由人ってのは、圧倒的に自分の本心をファーストプライオリティに置いてます。 で、自由人と、不自由人

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