やはりな。 日本の看護師、医師、栄養士とよく話すけど、やっぱり彼らは古いテキストの上に生きてる。 https://toyokeizai.net/articles/amp/186950?display=b 糖質はいらない たんぱく質と脂質は血糖値をあげない タマゴは1日1個の時代は終わり、タマゴは高コレステロール食だが血中コレステロールは上げない あぶらは悪くない、心筋梗塞と関係ない 諸悪の根源は糖
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