やはりな。 日本の看護師、医師、栄養士とよく話すけど、やっぱり彼らは古いテキストの上に生きてる。 https://toyokeizai.net/articles/amp/186950?display=b 糖質はいらない たんぱく質と脂質は血糖値をあげない タマゴは1日1個の時代は終わり、タマゴは高コレステロール食だが血中コレステロールは上げない あぶらは悪くない、心筋梗塞と関係ない 諸悪の根源は糖質 脳に必要なブドウ糖は糖質じゃなくてたんぱく質と脂質から補える 糖質は必須栄養素ではない 糖質ゼロで正解 まあ、糖質のことについて真相が広まると関連産業が大変なことになるからね。 ビバレッジ、農業、外食産業、食品系、ありとあらゆるところが死ぬことになる。なんなら医療もね。 結婚と健康と医療と法律と英語知らないと、国に殺される、マジで。 ＝＝＝ ＠西園寺貴文（憧れはゴルゴ13）#+6σの男 &nb