世の中の人は、誰も自分のことなんて気にしてない。こんなに幸せなことはない。自意識過剰になんてならなくていい。自意識をおさえて、カスッカスになった自尊心や自信をちょっとだけ、回復させよう。自尊心が過剰に膨らんでいるのならそれを手離そう。さすれば、心は軽くなる。
自意識過剰は、ファッションと髪型をいい加減にして、底に落ちて、人目を気にしなくして、客観視能力を高めて、本音で生きて本音を言って・・・ってやれば治ります。
自意識過剰は、自己顕示欲につながり、自己顕示欲は承認欲求につながり、承認欲求が満たされずフラストレーションが溜まり、自己顕示が加速し・・・という感じで気持ち悪さが倍増するという負のスパイラルが加速します。
誰もあなたのことなんて見てないし、誰もあなたのことなんてすごいと思ってないし、誰もあなたのことなんて気にしてないし、誰もあなたのことなんて特別と思ってないし、みんな自分の世界で楽しく生きているってことを考えたら楽になりませんか？
没頭できる何か、楽しい何か、面白い何かを見つけて素直に、幸せになりましょう。
上には上がいるんです。あなたの上なんて、いくらでもいるのです。
誰もあなたのことなんて気にしてません。
無関心です。
あなたの両親があなたのことを毎日考えているでしょう。
あなたの恋人は、１日の中であなたのことを４〜５０％ぐらい考えているでしょう。
それ以外の人は、あなたのことは一切気にしてないです。
PS
かといって、自意識ゼロになると自分の基準が持てなかったり、全く持って外見に気を使わなくなったり、恥知らずな行動に走りがちでもあります。そこらへんはバランスです。バロメーターとしては、周りの人との関係性とかモテ具合でチェックしたらよろしいのではないですか。
自意識過剰な人が厄介なのは、「人に迷惑をかけがち」ってことですね。全然、女の子に興味や関心が持たれてないのにしつこくラインしたり、ストーカーまがいのことしたり。あとは、シカトされている、相手されていない人にしつこくアプローチしたり。
「自分を見て！自分を見て！」はいきすぎると、それが行動に出すぎて他人の範囲にアプローチしすぎると、犯罪ですよ。そして、そういう人、気持ち悪い人生を送っていることとか、モテてないのとかソッコーバレますからね。避けられるようになる。自分で選んで孤独になるのと、孤立する（避けられる）のは違いますから。
誰もあなたと喋りたがらない、近づきたがらないという現実は、重く見た方が良い！！
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"make you feel, make you think."
SGT&BD
(Saionji General Trading & Business Development)
説明しよう！西園寺貴文とは、常識と大衆に反逆する「社会不適合者」である！平日の昼間っからスタバでゴロゴロするかと思えば、そのまま軽いノリでソー◯をお風呂代わりに利用。挙句の果てには気分で空港に向かい、当日券でそのままどこかへ飛んでしまうという自由を履き違えたピーターパンである！「働かざること山の如し」。彼がただのニートと違う点はたった１つだけ！そう。それは「圧倒的な書く力」である。ペンは剣よりも強し。ペンを握った男の「逆転」ヒップホッパー的反逆人生。そして「ここ」は、そんな西園寺貴文の生き方を後続の者たちへと伝承する、極めてアンダーグラウンドな世界である。 U-18、厳禁。低脳、厳禁。情弱、厳禁。