モチベーションを上げたければ、セロトニンを出せ！

つぶやき
運動をすれば、セロトニンが出ます。 あなたは運動してますか？私はだいぶ運動不足です・・・。 セロトニンは、モチベーションを上げるためにかなり重要なものらしいです。 パソコンカタカタするのもいいですが、たまには外に出て歩いたり走ったりしましょう。   いつもスッキリした顔をしている奴は、定期的に運動していますよねぇ。私は「別のことをしてスッキリ」しているタイプなのですが、賢者モードはモチベを奪うのでこれからドンドンシフトしていこうと思います！ YES！ ＝＝＝ ＠西園寺貴文（憧れはゴルゴ13）#+6σの男     "make you feel, make you think."   SGT&BD (Saionji General Trading & Business Development) 新たなるハイクラスエリート層はここから生まれ

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