▼:睡眠・不眠のトラブル

  このコンテンツは、 アンチエイジングの生物神  より一部引用しております。       ▼:睡眠・不眠のトラブル     ・食事 ・運動 ・睡眠 のどれかが破綻していると、健康・美容は失敗するわけですが、 「寝れない・寝られない」 という問題はどこからくるのでしょうか。   これは、 神経系、 つまり交感神経・副交感神経の乱

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