Σ：「結婚して幸せになる」以外は全て叶う身も蓋もないメルマガ
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人生には、ゴールやビジョンが重要です。
未来志向じゃ無いとダメです。
なぜか。
例えば、
今、海外に留学して頑張っている人がいるとしましょう。
この人が留学を経て、ニートになれば、
「留学なんかしなければ良かった、人生間違えた」
となるでしょうし、
留学を経て何かチャンスを掴んで大成功すれば
「留学して良かった」
となるでしょう。
終わり良ければ全て良し。
逆に言うと終わりが悪いと全てが悪い。
「あーしなければ良かった」
「こーしなければ良かった」となる。
すなわち、物事の評価を決めるのは、後に何が起こったのか、なのです。
未来なのです。
今楽しいこと、
気持ち良いことを追求していても、
オチが酷いものなら、やっぱり後悔するでしょう。
だからやっぱり、未来志向であるべきです。
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人は来た道ばかり気にするけれど、
どこに向かうかが大切なのです。
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それから、
・楽しいこと
・嬉しいこと
・気持ち良いこと
というようなポジティブ、快の感情を追いかける生き方ですが、
これは危険で、
この手の感情というのは一瞬で風向きが変わるので
人生が振り回されやすくなります。
何より、不安定というか、ブレが大きくなる。
それよりも、ゴールを持った生き方をすると、
道中の感情は、良いものも悪いものも全てエンターテインメントになるし、
ゴールが達成できれば全て肯定できます。
成功する人間、成功した人間はみんなこの発想です。
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幸福感を人生の目的にするのは結構危険ですよ。
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一瞬で吹き飛んでしまう気分を目的に生きるなんて。
それから、幸福を考えるとき、
・食欲
・睡眠欲
・性欲
みたいなものを満たそうとだけ考えて生きるのは、
ゴリラ・猿レベルの思考でもあります。
悪いことでは無いですが、それだけだとこの世界で成功するには難しいことがある。
それから、高級車やタワマンに住んでチヤホヤされたい、みたいなものも優越感情でしょう。
優越感と幸福感は違う。
人間にとっての幸せは、
「自分が何をすることで赤の他人が喜んでくれるのか」
を考えることにあるでしょう。
ここに真の幸福感があるはずです。
ここを追求することで、真の意味での生きがいややりたいことが見つかる。
私はそう思います。
そして、ゴールは現状の外に設定しなければなりません。
現状の外に設定したゴールこそ、自分を変えてくれるからです。
現状の内に設定すると、現状肯定的になり、何も変わりません。
枠外のゴールは、
新しい景色を見せてくれると共に、
「現状維持で生きている今の自分」に対して、
ムズムズとした違和感を与えてくれるようになります。
Σ ： セックスと、金と、健康
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結局体調管理とは、
・体温
・ファスティング
・栄養摂取
・腸活
・睡眠
・運動
・休憩
だと思うわけです。
精神力と体力は綺麗に相関しています。
体が強い人はメンタルが強いし、メンタルが強い人は体が強い。
この知識創造社会でやっていくためには、体とメンタルを大事にしなきゃ。
思うんですけど、
ブルーカラーとか肉体労働って、
多少二日酔いとか、睡眠不足でも回ると思うんですけど、
ホワイトカラーや知的生産、クリエイティブワークじゃ無理ですよね。
鼻水がずるずる垂れてるとか、咳が止まらないという状態でも良い仕事できないですよね。
学生のテストですらそうでしょ？
テレビでいい歳して飲酒運転して捕まるニュースはだいたい、
福岡みたいな底辺人間の集まり、地方が多いですがそれもそのはずです。
体調管理、これ基盤。
・体温
・ファスティング
・栄養摂取
・腸活
・睡眠
・運動
・休憩
まず体温ですが、人体は1度温度が下がるだけでめっちゃ免疫落ちたりします。
それからガンについてですが、「心臓がん」ってのは無いことからもわかるように、
がんは体温が高いところにはできません。
体温を高めるって、内臓を守るためにも大事なのです。
次、ファスティングですが、
胃腸を休ませないと、四六時中働いていることになるので、
あまり良く無い。
現代人は食糧不足というより食べ過ぎで体調を崩している。
ファスティングをするとオートファジーと言って、
体内で脂肪を食べたり、細胞の掃除・生まれ変わり作業も進みます。
栄養摂取については、
サプリメントが重要です。
プロテインも含めて。
やっぱり普通の食事では栄養素は摂りきれないのです。
「記憶力を上げたい」とか、「疲れを取りたい」とか、自分の具体的なニーズすらも栄養補給が叶えてくれることはあるし、
ビタミンとミネラルをしっかり摂ることによって体質を改善したり
根本から強くなることもできます。
腸活については、
生き物の設計なるものを見ればわかるように、
基本的には腸が基礎基本なのです。
食べた食事から栄養を摂取するから。
ミミズとか見たらわかるように口と腸でしょう。
生き物にとって、頭脳とか感覚器官はおまけ、
原始的な器官は腸。
腸と幸福感が繋がっているなんてのも当たり前だと思うのです。
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"make you feel, make you think."
SGT&BD
(Saionji General Trading & Business Development)
説明しよう！西園寺貴文とは、常識と大衆に反逆する「社会不適合者」である！平日の昼間っからスタバでゴロゴロするかと思えば、そのまま軽いノリでソー◯をお風呂代わりに利用。挙句の果てには気分で空港に向かい、当日券でそのままどこかへ飛んでしまうという自由を履き違えたピーターパンである！「働かざること山の如し」。彼がただのニートと違う点はたった１つだけ！そう。それは「圧倒的な書く力」である。ペンは剣よりも強し。ペンを握った男の「逆転」ヒップホッパー的反逆人生。そして「ここ」は、そんな西園寺貴文の生き方を後続の者たちへと伝承する、極めてアンダーグラウンドな世界である。 U-18、厳禁。低脳、厳禁。情弱、厳禁。